2017年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 7日:
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1477 kcal
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脂質: 68.72g | たんぱく質: 101.01g | 炭水化物: 107.79g.
朝食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сливочное Масло, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Кофе. 昼食: Barilla Макароны, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 夕食: Домик в деревне Кефир 1%, Творожная Запеканка. 軽食/その他: Добряна Сыр Король Артур, Грейпфрут, Good Food Фундук Сушеный. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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