2010年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 04月 5日:
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2439 kcal
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脂質: 108.38g | たんぱく質: 63.45g | 炭水化物: 290.16g.
朝食: Iced - Lipton Sweet Tea (Small), Breakfast Platter with Bacon. 昼食: Chocolate Puddings, Mountain Dew Code Red, Sun Chips French Onion, Green Leaf Lettuce, Bologna Cold Cuts, American Cheese Slices, 100% Whole Wheat Bread. 夕食: heb tomato sauce, Shedd's Spread (Butter), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), White Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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