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Como a gente consegue ver o diário dos coleguinhas??? hehehe
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82.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 6日:
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1380 kcal
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脂質: 84.29g | たんぱく質: 69.35g | 炭水化物: 57.40g.
朝食: Salgadinho de Festa, Ovo Frito, Davaca Queijo Minas Padrão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Melão Amarelo. 昼食: Azeite de Oliva, Queijo Minas, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Carne de Vaca Moída. 夕食: Vinho Cabernet Sauvignon, Glória Leite em Pó Semi Desnatado, Herbalife Shake de Doce de Leite. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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