2017年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 6日:
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2549 kcal
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脂質: 89.33g | たんぱく質: 116.25g | 炭水化物: 335.17g.
朝食: Frijoles Cocidos, Tepache, Cebollas, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Queso Fresco, Sopes. 昼食: Huevo Revuelto, Tortilla de Maíz, Queso Fresco, Frijoles Cocidos, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada). 夕食: Tortillas de Maíz, Patatas Cocidas, Zanahoria Cocida, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Queso Fresco, Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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