2017年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 6日:
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793 kcal
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脂質: 55.25g | たんぱく質: 43.99g | 炭水化物: 29.30g.
朝食: Manteiga (com Sal), Cenouras, Subway Cebola, Ovo Mexido. 昼食: Perdigão Empanado Recheado, Nuggets de Frango. 夕食: Ovo (Inteiro). 軽食/その他: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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