2017年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
132 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 6日:
|
843 kcal
|
脂質: 50.50g | たんぱく質: 60.12g | 炭水化物: 37.49g.
昼食: Manteiga (com Sal), Alcatra, Lentilhas Cozidas. 夕食: Requeijão. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|