2017年 12月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.4 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 6日:
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1282 kcal
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脂質: 34.08g | たんぱく質: 78.49g | 炭水化物: 168.28g.
朝食: Сырники с Манкой, Мёд, Зеленый Чай, Своя Линия Мюсли Фитнес. 昼食: Сытный Ряд Копчёная Грудка, Соевый Соус, Болгарский Перец, Белый Рис, Помидоры. 夕食: Yofi Хумус Классический, Хлебцы Хлебцы Вика, Зеленый Чай, Яблоко, Сырники с Манкой. 軽食/その他: Мандарины, Словяночка Творог 5%, Своя Линия Финики Сушеные. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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Виктория Никольскаяの体重の記録
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