2017年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 6日:
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1615 kcal
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脂質: 43.41g | たんぱく質: 153.72g | 炭水化物: 150.05g.
朝食: Tortillas de Maíz, Caldo de Carne, Chambarete, Calabacitas, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Arroz a la Mexicana. 昼食: Taco de Carnitas, Tortillas de Maíz, Cecina, Huevo. 軽食/その他: Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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