2017年 12月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.8 kg これまでの減量分: 5.6 kg.    残り: 3.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

858 kcal 脂質: 64.60g | たんぱく質: 56.85g | 炭水化物: 15.47g.   朝食: Coffee. 昼食: Crack Slaw. 夕食: Low Carb Keto Everything Bagels. もっと...
2108 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.8 kg増量中

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francineseguinの体重の記録


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