2017年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 6日:
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678 kcal
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脂質: 30.83g | たんぱく質: 63.55g | 炭水化物: 38.38g.
朝食: Café, Essential Nutrition Xilitol, Canela. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Ovo, Cenouras, Alface de Folha Verde. 軽食/その他: Agtal Barra de Mixed Nuts Nozes e Canela, Cashews Royale Castanha de Caju. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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