2017年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 6日:
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648 kcal
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脂質: 24.09g | たんぱく質: 54.66g | 炭水化物: 51.72g.
朝食: Alface de Folha Verde, Espinafre, Nestlé Creme de Leite, Sadia Filé de Peito. 昼食: Masterfoods Molho para Salada tipo Caesar, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Sadia Filé de Peito, Amigos do Bem Castanha de Caju. 夕食: Scala Queijo Prato, Tapioca. 軽食/その他: Brigadeiro. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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