2017年 12月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 6日:
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194 kcal
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脂質: 6.32g | たんぱく質: 8.87g | 炭水化物: 25.63g.
朝食: Pão de Leite, Tirolez Queijo Minas Frescal, Carrefour Pão Francês Integral. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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