2017年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 6日:
|
673 kcal
|
脂質: 15.51g | たんぱく質: 41.68g | 炭水化物: 89.20g.
朝食: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Магнит Яблоко, ОАО Молоко Ацидолакт, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Яшкино Вафли с Халвой, Красные Помидоры (Консервированные), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|