2017年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 6日:
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1081 kcal
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脂質: 31.97g | たんぱく質: 78.94g | 炭水化物: 119.08g.
昼食: Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%, Échalotes, Crème Fraîche Épaisse, Épinard, Riz Basmati (Cuit). 夕食: McDonald's Sundae Caramel, Pommes de Terre Frites, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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