2017年 12月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 5日:
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3680 kcal
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脂質: 82.82g | たんぱく質: 71.39g | 炭水化物: 288.87g.
朝食: Жареная куриная грудка, Гречка. 昼食: Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Лимонный Сок, Водка. 夕食: Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Майонез, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Жареная куриная грудка, Гречка. もっと...
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体重に変化ありません
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