2017年 12月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.1 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 6日:
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2125 kcal
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脂質: 774.78g | たんぱく質: 45.32g | 炭水化物: 783.01g.
朝食: Aldi Roggenvollkornbrot, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Gouda, Lindt Vollmilch. 昼食: Vielzuviel. 夕食: Vielzuviel. 軽食/その他: Vielzuviel. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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