2017年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 6日:
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1662 kcal
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脂質: 81.93g | たんぱく質: 70.95g | 炭水化物: 163.51g.
朝食: Dolce Gusto Café Au Lait , Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Gutes Land Gouda , Mischkornbrot. 昼食: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Ja! Currywurst , Pommes Frites. 夕食: Linsensuppe. 軽食/その他: Schokoladenstückchen, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Dolce Gusto Café Au Lait . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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