2017年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 6日:
|
2094 kcal
|
脂質: 85.59g | たんぱく質: 78.54g | 炭水化物: 264.37g.
朝食: От Мартина Семечки Отборные, Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов со Сливками, Красное Яблоко, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Яйцо, Банан. 昼食: Шоколадные Вафли, Котлета Домашняя, Сыр Российский, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Мандарины, Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов со Сливками, Яблоко Желтое, Красное Яблоко. 夕食: Сыр Российский, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Творожная Запеканка с Изюмом, Хреновина, Ашан Драники Картофельные. 軽食/その他: Сыр Российский, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Творожная Запеканка. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|