2017年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 6日:
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355 kcal
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脂質: 16.36g | たんぱく質: 14.46g | 炭水化物: 38.78g.
朝食: Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе, Магнит Хлеб Швейцарский, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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