2017年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 5日:
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967 kcal
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脂質: 19.00g | たんぱく質: 43.97g | 炭水化物: 158.29g.
朝食: Isabela Bolacha de Leite. 昼食: Cenouras, Prato Fino Arroz Branco, Camil Feijão Carioca, Hambúrguer Caseiro. 夕食: Lanche Natural. 軽食/その他: Marilan Bolacha Maizena, Adria Bolacha Água e Sal, Bananas. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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