2017年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 5日:
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2625 kcal
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脂質: 108.02g | たんぱく質: 208.38g | 炭水化物: 214.18g.
朝食: Kiwi, Morangos, Nozes Pecãs Torradas e Secas (sem Sal), Vigor Iogurte Natural, Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada Sabor Chocolate, Ovo, Sementes de Girassol sem Casca. 昼食: Cenouras Cozidas, Banana Nanica, Alcatra. 夕食: Hellmann's Maionese Light, Aviação Manteiga com Sal, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Sadia Mussarela, Pão Francês, Alcatra, Power One Pasta de Amendoim Integral, Peras, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango. 軽食/その他: Bauducco Wafer Duplo Chocolate, Ovo, Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada Sabor Chocolate, Naturovos Albumina, Hershey's Chocolate Meio Amargo, Naturovos Albumina, Maçã. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
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