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Eduarda.Bordoni
日記
2017年 12月 5日
Eduarda.Bordoniの日記, 2017年 12月 5日
Eduarda.Bordoniさんの自己紹介
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2017年 12月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
86.9 kg
これまでの減量分:
2.5 kg
.
残り:
21.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 12月 5日:
526 kcal
脂質: 24.12g | たんぱく質: 8.16g | 炭水化物: 72.86g.
朝食:
Café com Açúcar.
昼食:
Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Salada de Batata com Ovo.
もっと...
2439 kcal
運動:
ヨガ - 4 分, 縄跳び (なわとび) - 1 分, Zumba - 20 分, ハイキング - 15 分, 休憩 - 15 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.4 kg増量中
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Eduarda.Bordoniの体重の記録
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