2017年 12月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 5日:
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1457 kcal
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脂質: 37.02g | たんぱく質: 127.14g | 炭水化物: 168.69g.
朝食: Babybel Mini Babybel. 昼食: Le Gaulois Escalope de Dinde, Soupe de Légumes. 夕食: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Babybel Mini Babybel, Fleury Michon Surimi, Andros Compote Pomme Poire, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Pommes Granny-Smith, Babybel Mini Babybel. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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