2017年 12月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 5日:
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1365 kcal
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脂質: 48.27g | たんぱく質: 40.55g | 炭水化物: 192.64g.
朝食: Svelty Yogurt con Cereal. 昼食: Lider Kuchen de Manzana, Huevo Frito, Lentejas con Arroz. 夕食: Hallulla, PF Mortadela Alemana, Soprole Margarina Next, Marraqueta. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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