2017年 12月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 5日:
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305 kcal
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脂質: 6.95g | たんぱく質: 22.50g | 炭水化物: 37.53g.
朝食: Хурма, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе Вареное, Махеевъ Горчица, Calve Соус Сливочно-Чесночный . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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