merve azraの日記, 2017年 12月 5日

süper bol başarılar🙋‍♂️😊 

ruzgarda ucacaksin yakinda :D 

tebrik ederim canım :) irfan bir gün su sözü bana da söylemek nasip olur mu :P bence hayır :D  

Tebrikler 👏 👏 👏  

Hepinize ayri ayri tesekkur ederim 😍Bu aralar bol simartilyrum ögrencilerim bana hayran hayran bakmasi hocam bizide boyle ypin demesi övmeleri cok hosuma gidyo sanrim karnimda cizgilerim cikmaya basladi yag oranim super gidyo axikcasi cok mutlyum dostlar 😂😎😎😎😎üstelik bol bol kacamaklr yapyrum 😀😉 

rahime sen önce 4-5 kilo ver onun bir mutluluğu tat sonrasına bakarız :)  

Abi ablamla dalga gecme 🤣yapar o basarr sen bi kndi yaglrindan kurtlda bizde seni tebrik edek gari 😂😂😂😂🤣🤣😃😃😄😅 

yavvvv ne yağı ben çoktan kurtuldum :D şükür mart gibi son bir definasyon ile yaza bombastıc girecegim :D 

sanki hiç kilo vermemişim gibi konuşma irfan :) 4-5 kilo vercekmişim de mutluluğu tadacakmışım da :P :D mervem saol kuzum :)  

ver ama alma işte takrar istikrarlı gitsin :) 

peki :D  

rahimecigim irfan hocamla atismalarinizi takipteyim  

Eğlencelisiniz bir insanın bir insana nazı geçmesi güzel sey 

rahime buranın eğlencesi iyi ki var kilo veremese de olsun bir amacı var canım arkadaşımın :) 

🤣🤣🤣🤣 he he kurtulmusmus yaglardan yagin kac abi 🤣🤣🤣 

yağ oranı yüzde 14.9 du en son c.tesi ölçüm var dilersen atarım :D amacım öyle aşırı kio kaybetek değil bunu en başından beri söyluyorum :) 

Sevda aslında burda o kadar takılmıyoruz bile ☺️ face grubunda görmen lazımdı şu an daha ılımlıyız birbirimize bak bana canım arkadaşım bile demiş 😂😄😄 

İrfan artık fit oldu Merve sen yoksun ortalıkta ☺️😄😄 

Ooo supersin yag oranin harika 🤗😍 evet abla ya olmus fit buralrda taklmynca irfan abinin sisko hallerinde kalmisim ben 😖😞 

yaza inş. 10-12 arasına bir yağ oranı hedefliyorum bir sakatlık vs.. olmazsa inş. bakalım