2017年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 5日:
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1268 kcal
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脂質: 53.54g | たんぱく質: 40.60g | 炭水化物: 150.21g.
朝食: Salz, Gurke (mit Schale), Kaffee, Gekochtes Ei. 昼食: Knorr Activ Penne mit Broccoli. 夕食: Saladinettes Salat Hellas. 軽食/その他: Del Monte Mandarinen, Borggreve Gewürz-Spekulatius. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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