2017年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 5日:
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729 kcal
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脂質: 15.39g | たんぱく質: 46.27g | 炭水化物: 82.74g.
朝食: Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Roggen Knäckebrot, Le Coq De France Brie. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Reis Poliert, Gekocht, Rama Rama Culiness, Real Quality Schollenfilets Natur, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten, Edeka China-Gemüse, Edeka Porree. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml), Banane, Clementinen. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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