2017年 12月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 5日:
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431 kcal
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脂質: 20.53g | たんぱく質: 37.80g | 炭水化物: 22.13g.
朝食: Dove Молочный Шоколад, Dove Молочный Шоколад. 夕食: Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо без Жира, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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