2017年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 5日:
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838 kcal
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脂質: 39.77g | たんぱく質: 53.90g | 炭水化物: 66.98g.
朝食: Кофе, Магнит Хлеб Швейцарский, Геркулесовая Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Campina Сливки для Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 昼食: Ежики Куринные Ок, Приготовленный Яичный Белок. 軽食/その他: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Кампина Сливки 10%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. もっと...
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体重に変化ありません
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