2017年 12月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 4日:
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293 kcal
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脂質: 3.79g | たんぱく質: 29.95g | 炭水化物: 43.69g.
朝食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana Verde. 昼食: Susalia Totopos de Maíz con Nopal, La Costeña Frijoles Charros, Monteblanco Champiñones Rebanados, Pimientos Verdes. 軽食/その他: Selecto Brand Sustituto de Crema para Café en Polvo, Hershey's Cocoa 100% Natural. もっと...
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体重に変化ありません
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