2017年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 4日:
|
1186 kcal
|
脂質: 47.34g | たんぱく質: 65.75g | 炭水化物: 129.63g.
朝食: Melocotones, Kellogg's Corn Flakes, Gloria Yogurt de Vainilla. 昼食: Pollo (sin Comer la Piel), Pepino (Pelado), Lentejas Cocidas. 夕食: Leche, Melón, Philadelphia Queso Crema, Pan Integral. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|