2017年 12月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 4日:
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1143 kcal
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脂質: 52.15g | たんぱく質: 74.25g | 炭水化物: 89.71g.
夕食: Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Yoplait Panier de Yoplait. 軽食/その他: Clément Faugier Crème de Marrons, Pain au Lait, Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier. もっと...
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体重に変化ありません
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