2017年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 4日:
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994 kcal
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脂質: 3.73g | たんぱく質: 10.42g | 炭水化物: 257.47g.
朝食: Хурма, Мандарины, Хурма, Хурма. 昼食: Груши, Банан, Красное Яблоко, Банан. 夕食: Груша. 軽食/その他: Красное Яблоко, Гранат. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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