2017年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 4日:
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482 kcal
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脂質: 37.63g | たんぱく質: 31.11g | 炭水化物: 4.30g.
昼食: Ovo Frito sem Gordura, Rúcula, Limão, Sadia Mussarela, Banha de Porco. 軽食/その他: Sadia Mussarela. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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