2017年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 4日:
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1401 kcal
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脂質: 61.22g | たんぱく質: 69.64g | 炭水化物: 142.01g.
朝食: Фабрика Качества Блинчики с Ливером. 昼食: Фабрика Качества Блинчики с Ливером, Окей Холодец по-Домашнему. 夕食: Данон Творожный Груша и Банан, Благояр Куриная Грудка. 軽食/その他: Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Коровка из Кореновки Пломбир Фисташковый. もっと...
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体重に変化ありません
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