2017年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 4日:
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1482 kcal
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脂質: 47.73g | たんぱく質: 125.61g | 炭水化物: 218.14g.
朝食: Molico Leite Desnatado em Pó, Linea Shake de Morango. 昼食: Mandioca Cozida, Friboi Carne Moída Patinho. 夕食: Café Descafeinado, Molico Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Crepioca, Pescador Atum Ralado Ao Natural. 軽食/その他: Peras, Viva Vida Pão de Queijo Integral, Banana Passa. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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