2017年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 4日:
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710 kcal
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脂質: 30.63g | たんぱく質: 37.59g | 炭水化物: 73.83g.
朝食: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Parmalat Молоко 0,5%, Голден Яблоко . 昼食: Избенка Котлеты из Трески, ВкусВилл Винегрет . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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