2017年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 4日:
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1662 kcal
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脂質: 104.66g | たんぱく質: 74.96g | 炭水化物: 58.71g.
朝食: Ceviz, Avokado, Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir. 昼食: Cin ve Tonik, Zeytinyağı, Çoban Salatası, Tavuk Ciğeri. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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