2017年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 4日:
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1017 kcal
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脂質: 34.32g | たんぱく質: 18.64g | 炭水化物: 167.47g.
朝食: Мивина Вермишель. 夕食: Морковь по-Корейски, Добрыня Молоко 2,5%, La Festa Горячий Шоколад Молочный, Бананы, Активиа Йогурт Питьевой Печёная Груша и 5 Злаков. 軽食/その他: Банан, Лэнд Тыква Запечёная. もっと...
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体重に変化ありません
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