2017年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 4日:
|
1343 kcal
|
脂質: 55.32g | たんぱく質: 53.47g | 炭水化物: 166.89g.
朝食: Miel, Beurre de Cacahuètes, Banane, Auchan Crêpes Dessert, Jus de Citron, Gingembre. 昼食: Pomme, Casino Tarte aux Oignons. 夕食: Viande de Dinde, Le Phare du Cap Bon Harissa, Beurre (Salé), Huile d'Olive, Haricots Verts. 軽食/その他: Génoise. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|