2017年 12月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 4日:
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266 kcal
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脂質: 5.45g | たんぱく質: 6.71g | 炭水化物: 12.81g.
朝食: Чай. 昼食: Вода (в Бутылке), Nescafe Ванильный Капучино. 夕食: Капучино, Вино Пино Гри (Grigio). 軽食/その他: Капучино. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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