2017年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 4日:
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375 kcal
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脂質: 16.51g | たんぱく質: 15.11g | 炭水化物: 42.50g.
朝食: Магнит Хлеб Швейцарский, Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Campina Сливки для Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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