2017年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 4日:
|
2495 kcal
|
脂質: 98.24g | たんぱく質: 74.04g | 炭水化物: 315.73g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Milsani Kondensmilch 10%, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Vitalis Knusper Müsli, Milch 1,5%. 昼食: Landliebe Grieß Pudding - Erdbeeren, Wagner Original Piccolinis Salami. 軽食/その他: Ja! Würfelzucker, Covo Zitronen Schnitten, Belegtes Brötchen, Haribo Gummibärchen, Red Bull Energy Drink. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|