2017年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.9 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 47.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 3日:
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1017 kcal
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脂質: 51.95g | たんぱく質: 86.39g | 炭水化物: 50.05g.
朝食: Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. 夕食: Daisy Sour Cream, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins. もっと...
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週に7.0 kg増量中
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