2017年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 3日:
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880 kcal
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脂質: 60.98g | たんぱく質: 52.63g | 炭水化物: 16.43g.
朝食: Melitta Café Tradicional. 昼食: Melitta Café Tradicional, Sadia Mussarela, Ovo Frito. 夕食: Natural One Suco de Manga Natural, Sadia Salsicha, Omelete. 軽食/その他: Sadia Mussarela, Ovo Frito. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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