2017年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 3日:
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1212 kcal
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脂質: 57.33g | たんぱく質: 54.89g | 炭水化物: 115.73g.
朝食: Lacta Amaro, Nestlé Creme de Leite. 昼食: Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim, Hellmann's Maionese, Kibon Sorvete de Flocos, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Queijo Cheddar, Pepperoni, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mostarda, Hambúrguer Caseiro, Picles. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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