2017年 12月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 3日:
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405 kcal
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脂質: 19.67g | たんぱく質: 19.99g | 炭水化物: 36.38g.
朝食: Vitalon Mingau de Aveia. 昼食: President Queijo Mussarela, Ovo. 軽食/その他: Triunfo Bolacha Maizena. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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