2012年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.8 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 12日:
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1490 kcal
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脂質: 39.38g | たんぱく質: 85.60g | 炭水化物: 210.39g.
朝食: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. 昼食: 2% Milk, Frosted Mini-Wheats, Pork Roast. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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