2017年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.0 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 3日:
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1341 kcal
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脂質: 43.25g | たんぱく質: 65.17g | 炭水化物: 175.60g.
朝食: Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande). 昼食: La Mas Rica Egg & Chorizo Breakfast Burrito. 夕食: Dried Mango, Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe), Fried Beef Liver, Cooked Green String Beans (from Fresh), Onions . もっと...
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週に3.2 kg減量中
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